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SPORT im PARK- Westpark
Samstag den 27.06. 2020 - die letzten 5 Les Mills Classes präsentieren die Selection Fitness Les Mills - Instructoren.
Ultimativ - der letzte - Sport im Park für alle Anbieter !
Selection Fitness trumpfte auf mit Les Mills
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Es war ein Traumwetter , ein Traum - Samstag , perfekter konnte Sport im Park nicht enden.
Mehr als 10 unserer Les Mills Trainer waren an den 5 Classes aktiv beteiligt ,
darunter unsere beiden Nationaltrainer Berna Kirpar und Florian Otto.
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In der Corona Zeit , in der auch Sport im Park fiel , wurden alle Einschränkungen akzeptiert.
Und diesmal fanden 2 Hardcor - Classes : Attack und Combat ihre Liebhaber.
Sie mußten lange darauf warten - doch es wurde ein echtes , ein
Selection - Sport - Fitness - Fest
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Lina Louise + Holger Dahmen
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sowohl Janine Claßen
waren in der Les Mills Attack - Choreo aktiv beteiligt !
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...................am besten nehmt ihr für den Boden ein Selection Fitness Handtuch - das waren die Worte von
unserem Les Mills Nationaltrainer Florian Otto.
WERBEN für Selection ist immer gestattet , da du Gesundheits orientiertes Sporteln ein - planen kannst.
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IMPRESSIONEN - die in Erinnerung bleiben !
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Kathrin Freisen - wird später eingreifen - Berna , die ihre Mama mit brachte und
diese mit ihren 77 Jahren topfit
an den Classes SH`bam , " barre " und dann noch Bodybalance teil genommen hat !
FAZIT
Rund 100 aktive Teilnehmer , trauten sich den Hardcor zu trotzen und sie gaben alles was zusätzlich die Kraft - Reserven noch brachten.
- TRAUMWETTER -SONNE pur top TEMPERATUREN -
mehr wollten wir nicht !
Und dann ging es in die 02. Class - Les Mills Combat
mit unserer Les Mills - National - Trainerin
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Berna Kirpar
Im Combat -Team wurde sie von
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Eva Schüss + Janine Claßen
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Kathrin Freisen + Mandy Wilden
begleitet !
Bodycombat ist neben Les Mills Bodyattack eine der Hauptclasses im gesamten
Les Mills Programm
das eine unendliche Nachfrage mit sich zieht.
Eine Power - Choreo dessen Ziel es ist , " ALLES " was in dir steckt - zu geben um letzt Endes zu wissen , hast du dein Ziel erreicht , oder geht da noch etwas !!!!!!!
Diese Frage stellen sich primär sehr viele Teilnehmer , weil dann diese eine Class nicht ausreicht und ihnen
eine sportliche Aufgabe zusätzlich den letzten KICK gibt.
JEDEM SEIN PLEASURE
SH`bam heißt nun die 03. - Les Mills Class ,
mit der uns wiederum
Berna Kirpar unsere Nationaltrainerin und ihr Schützling , a. Alters - bedingt und
b. eine begabte Tänzerin ist - Fabienne Bartz , begleitet.
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Berna Kirpar + Fabienne Bartz
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LES MILLS - SH`bam...... ist ein reines Tanz Cardio - Workout
das gemäß , erfolgreich den Körper formt , die Koordination verbessert und den Fitness Level steigert,
so die Worte von Les Mills in Auckland/Neuseeland.
Hast du 1x oder auch 2 x an dieser Class dich beteiligt und du bist eh ein Tanz Genie ,
dann fällt dir diese Choreo anschließend in den Schoß.
Du läßt dich von der Musik leiten und die Figuren sind dir nicht mehr fremd.
Ach richtig ,
da fällt mir ein ..........................
HAMELN -18. JUNI 2019
Ich erzähle euch eine kleine Geschichte !
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Erinnerungen werden wach - es war auf einem
LES MILLS TRIBAL GATHERING in Hameln den 18. Mai 2019,
das Event auf internationalem NIVEAU.
Es ging über 2 Tage. Ich wurde neben Robert Renner aus München ,
als Fotograf eingeladen.
Die Überraschung kam ja noch. Denn aus Auckland/Neuseeland zu Besuch die
Programm Direktorin von Les Mills für BODYCOMBAT + SH`bam
Rachael Newsham
wowwwwwwwwwww war das ein HIGHLIGHT.
Davon können Janine Claßen , Kathrin Freisen , Eva Schüss und weitere Selection Fitness Instructoren berichten.
Berna Kirpar und Rachael Newsham
neben 2 weiteren Nationaltrainern feierten sie mit Rachael ,
die beiden neuen Les Mills Classes Bodycombat 80 und in SH`bam
vor großem Publikum auf der Bühne.
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Ja und nun steht Berna hier mit Fabienne eine top junge Tänzerin ,
mit unglaublich viel Erfahrung und BEIDE zeigen den Teilnehmern ,
was ihnen SH`bam bringt.
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EPISODEN - deren INHALT niemals ausgelöscht werden kann.
.... der 18. 06.2019 in Hameln
Marc Hohnroth - Berna Kirpar - Jenny Klos und Rachael Newsham - Les Mills Programm - Direktor
für SH`bam und Bodycombat !
Es ist immer recht angenehm , wenn du persönlich an Episoden wie in Hameln teilgenommen hast
und diese Erlebnisse kann dir keiner nehmen.
Wir bleiben bei SPORT im PARK
und schauen uns die
4. Class - LES MILLS " barre " an !
Und wiederum werden wir Berna Kirpar auf einer WELLE erleben , die entzückt voller ÄSTHETIK - GRAZIE und das Gefühl , nicht nur sie - unsere Mädels schweben
weil alleine die ELEGANZ sie trägt.
Alles , was unsere " Les Mills " barre " Mädels präsentieren ,ist harte Arbeit,
ist Balance von höchster Präzision !
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mit Kathrin Freisen - Maximiliane Wegener
und Janine Claßen
Daher ungemein ehrfürchtig anzuschauen , weil du kannst ja so etwas nicht , vielleicht nur annähernd , aber nicht elegant genug.
12 männliche Personen haben sich an Les Mills " barre " beteiligt ,
unglaublich , aber wahr !
Eine hervorragende IDEE von Berna und Florian , SH`bam und " barre "
ins Programm einzubeziehen !
80 Teilnehmer besuchten unsere letzte und eine der beliebtesten Les Mills - Classes , schlechthin !
Wir gehen in die 5. Class - Les Mills Bodybalance und diesmal wird Kathrin Freisen diesen PART übernehmen.
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Am Start befinden sich 5 professionelle Bodybalance Trainerinnen , die diese Class ins Herz geschlossen haben.
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seit jeher eine Kombination zwischen 3 Techniken
YOGA - TAI CHI und PILATES.
Und an dieser Class sind neben Kathrin Freisen
im SHADOW
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Janine Claßen - Mandy Wilden - Berna Kirpar und Maximiliane Wegener.
Sie zeigen wahrlich
Schwierigkeits - Grade in der Technik ,
womit die meißten Teilnehmer schätzungsweise 2/3 - zu kämpfen haben.
Zum Abschluß dieser Zusammenfassung , aller vorgetragenden Classes
komme ich zu einem Fazit oder auch Resümee , das wir alle kennen sollten , wenn unser Körper sich fremd anfühlt !
Die Menschen allgemein wissen
egal welche Altersklasse , überall zwickt es am Körper ,
es drückt , es schmerzt , der Rücken , die Beine , die Schultern und Arme u.v.m.....................
------------------------- ich für meine Person ,
bin in den Balance - Kursen seit dem Selection Fitness die Les Mills Platinkarte besitzt.
Hier eines unserer 6 Selection Fitness - Häuser
... siehe Selection Fitness -Website :
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LESMILLS PLATINCLUB
Einzigartig in Deutschland
Selection Fitness ist bislang die einzige Fitnesskette, die alle LESMILLS-Programme in allen Centern anbieten. Damit sind wir exklusiver LESMILLS Deutschlandpartner im LESMILLS Platinclub
Das müssen jetzt über 10 Jahre sein.
Der Rücken war mein übelstes Problem , vor allem im Berufsleben. Ich habe dem Sport vor allem den Les Mills Kursen unendlich viel zu verdanken , was meine Rückenschmerzen anbelangten.
Jetzt im hohen Alter habe ich neben Bodybalance , CXWORX und eGYM eine fantastische Dreier Variante , ich staune täglich über meine Aktivitäten.
Und heute ( am Sonntag den 28. Juni 2020 )
habe ich 13 Stunden am PC gesessen und 4 Classes , jedes Bild bearbeitet ,
mein Rücken hat mir nicht den geringsten Schaden zugefügt !
Les Mills Bodybalance besteht aus YOGA - TAI CHI und PILATES.
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Wenn du alle technischen Übungen ,
die ja nun vorgegeben sind ,mit machst , wird es dir bald besser ergehen.
Sport im Park , war/ist für mich ,
was die Fotografie anbetrifft für anno 2020 beendet.
Es war eine schöne , sportlich hochwertige Zeit vor allem ,
das wir in beiden Parks ohne den Hardcor - 100 % tige Teilnahme von Neulingen
begrüßen durften.
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Somit haben Bernar Kirpar und Florian Otto , alles richtig gemacht.
CORONA hat es so gewollt.
.............................. der Toni !
Es gibt keine Termine in den nächsten 7 Tage.
Besucher gesamt seit dem 24.12.2011 2436783
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IRRTUM - meinerseits . Seit dem 24.12.2011 und nicht 2021 , führe ich diese Website.....bitte das nur zur INFO. Ich danke vielmals für euer Verständnis , es war ein reiner Tippfehler..... der Toni ! Liebe Helga , verzeih mir bitte meine Nachlässigkeit dir zum Osterfeste zu antworten. Mein Heuschnupfen plagt mich derzeit Tag & Nacht , vor allem nachts , denn über Tag gibt es noch gewisse Ablenkungen. Das sollte trotzdem kein Grund sein. Doch nun bemühe ich mich und schaue mir gerade deine neuen Arbeiten an. Das du mit so viel Herzblut und Geschick , sowohl die Liebe zum Detail deiner Arbeiten , Kunstwerke erstellst , die man einfach nur bewundern kann. Vielen Dank für deine Bilder. Nun ist Ostern vorbei und der Alltag hat uns wieder. Es schneit und es regnet den Tag über mit eisiger Kälte verbunden - das ist unser aller April und noch nicht einmal ein Aprilscherz ! Ich wünsche dir weiterhin eine gute und eine gesunde Zeit die wir uns mit Corona teilen. Liebe Grüße ,,,,,,,,,,,,,,,,,,, der Toni ! https://www.tonissportografie.com/fazit-ein-abschied-in-wort-und-bild-mit-robby-m.html Lieber Bodo , erst einmal meinen herzlichen Dank für deine wunderschönen Worte mit der Zusammenfassung von Events , die wir alle gemeinsam erleben durften. Vor allem das in Bremen , wowwwwwww. 1.500 Biker und noch viel mehr , da nicht alle 8 Stunden gefahren sind und eh einen Wechsel vorgenommen haben. Und dann noch mit Robby auf der Bühne , unglaublich die Gänsehaut , ich als Fotograf zusätzlich aktiv ! Das Cycelevent in Lohmar ( Jabachhalle ) -, Robby`s Abschied von der Bühne war einzigartig von der Regie angefangen zu allen Presentern auf der Bühne und den 300 Teilnehmern. Der Abschied bleibt unvergessen auf meiner Website veröffentlicht. Ich werde Robby deinen Beitrag zu ihm verlinken , so das er diesen nur anklicken braucht.......Hab vielen Dank für deinen Besuch und bleibe gesund............. Aachen den 17.02.2021 der Toni + der Robby !
Toni Pappers (Homepage) hat am 05.05.2024 10:35:40 geschrieben :
Information zu meiner Website
Das ist jetzt von mir , dem Inhaber der Website - nur ein Beispiel , wenn ihr mit mir kommunizieren möchtet.
Es ist ein Gästebuch , wobei ich die Einträge anschließend genehmigen werde.
Ich habe eine Menge Einträge im Laufe der Jahre gelöscht ,
aus dem einfachen Grund.
Es wird auch schon mal nichts SEHENSWERTES in Kommentaren eingebunden , wo ich unbedingt darauf achte , das diese Einträge grundsätzlich von mir gelöscht werden müssen.
Ich führe meine Website seit dem 24.12.2011 , also im 13. ten Jahr und pflege diese akribisch. Daher seit " WILLKOMMEN " und ich freue mich auf gepflegte Kommunikation auf meiner Website.
Aachen den 05. Mai 2024............... der Toni !
Toni Pappers (Homepage) hat am 02.11.2021 15:18:33 geschrieben :
10 Jahre ,
Seit dem 24.12.2021
führe ich diese Website und es besuchten diese
WELTWEIT
2 Millionen 301 tausend 961 Besucher , woooooooo , dankeschön
..... der Toni !
Kommentar:
Toni Pappers (Homepage) hat am 05.09.2021 09:59:45 geschrieben :
Aida Dabidian und ihre zwei Les Mills - Seiten
Liebe Aida ,
Was haben wir in deinen Kursstunden für schnelle Reaktionen bewiesen.
Spontane Ablichtungen in drei Classes mit Les Mills Bodybalance , mit Les Mills " barre " und Les Mills CORE !
Denn für diese drei Les Mills -Programme aus Auckland / Neuseeland hast du zertifizierte Les Mills Trainer Lizenzen und ich gratuliere dir recht herzlich dazu!
Und eine Überraschung sollte auch die 2. Seite sein , die aus einem BLOG entsteht , den ich in Wort und Bild zusammen fasse und dieser durch verschiedene Aktionen führt , die du im stadtpark und auf der Selection Fitness Bühne zum BESTEN gabst !
Herzlichen Dank für deine super Mitarbeit .
Der Selection Fitness Fotograf Toni , 
https://file1.hpage.com/010970/05/bilder/1630153919319.jpg-2-collage.jpg-.jpg Aachen den 05.09.2021
Helga (Homepage) hat am 03.04.2021 10:18:11 geschrieben :
Ostergruß
Hallo lieber Toni,
die neu erwachte Natur, lässt unsere Herzen mit aufblühen.Wir haben unseren Garten neu gestaltet und sind täglich draußen bei dem schönen Wetter.
Ich wünsche dir und deiner ganzen Familie ein schönes Osterfest.
Bleibt gesund und lebensfroh.
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Kommentar:
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Bodo hat am 17.02.2021 11:16:37 geschrieben :
Abschiedsworte an Robby
Lieber Toni,
danke für deine Dokumentation und erfüllenden Worte zu Robbý letztem Event als Presenter.
Alleine beim Lesen deiner Zeilen habe ich eine Gänsehaut und auch feuchte Augen bekommen. Leider war ich aus gesundheitlichen Gründen nicht selber vor Ort! 
Lieber Robby,
es war mit eine Ehre und Freude dich als Presenter kennengelenert zu haben. Ob es auf dem Riesen-Event in Bremen mit 1.200 Cyclern, einem Event in unserem Fitness-Studio oder auch den vielen anderen Events im Bereich Rhein-Ruhr war. Immer warst du gut gelaunt, eloquent unterwegs und hast verstanden, deine Teilnehmer mitzunehmen.
Auch wenn mal die Musik nicht so wollte wie du, hast du die Stunde auf dem Rad mit den Teilnehmern eben so durchgezogen, dass es nie langweilig wurde.
Unvergessen sind die Events in Andernach, war Patrick Klein und du es euch in der jeweils letzten Stunde "richtig gegeben habt" da blieb auch bei den Teilnehmern kein Auge trocken.
Lieber Robby, bleib gesund und ich wünsche dir alles Gute, wir sehen uns wieder!
LG Bodo
Kommentar:
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12.- PERSONEN-Blogs-Teil-01