Wir schreiben das JAHR 2011
SELECTION FITNESS CENTER IN DER GUT DÄMME STRAßE 1
IN 52070 AACHEN !
Unsere vorletzte LES MILLS - Gritstunde
mit
Instructor Sebastian Schallenberg !
Betriebsleiter des ehemaligen EASYFIT - Betriebsleiter des jetzigen Selection Fitness Center -10
, Roermonderstraße 197 in 52072 Aachen.
Es ist Montagabend 19:45 h - der
26. November 2012.
Mit 12 Teilnehmern einem Instructor
und ich habe diese halbe Stunde
" GRIT " im Bild festgehalten.
Wie nannten wir die Action
an jenem abend :
EXTREM RAMBO GRIT GROUP
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Dazu gehörte natürlich die typische Gesichts - Bemalung.
Silvester Stallone hätte es nicht besser machen können , ha,ha,ha......
Eine absolut geile Gruppe lach , die nichts anderes im Kopf hatte ,
den
GRIT ATTACKEN , des RAMBO VORBILDES
SEBASTIAN SCHALLENBERG _ 30 Minuten zu widersetzen , wowwwwwwwwwwwww
Ich entsinne mich noch zu genau ,
wie sie alle fast am Boden lagen ,
wieder aufstanden und auf`s NEUE den
RAMBO ATTACKEN von Sebastian widersetzen wollten.widerstanden !
Nadine Aub - früher habe wir gemeinsam Hardcor -Classes von Les Mills ausgefochten
tolle Zeit !
Und die Willensstärke hielt die Oberhand , ha,ha,ha.... Hammerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !
Es war wie oben im FLEYER beschrieben ,
eine Testphase für den
Deutschen Les Mills Sport vom 10.09.2012 - 30.11.2012
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Auch Christine Schäfer
sie stand immer , auch heute noch , im Zeichen der Hardcor Classes von Les Mills. Die stete Herausforderung waren Zielsetzungen , die sie gemeinsam mit NADINE AUB bewältigen.
FAZIT dieser TESTPHASE !
Diese 3 monatige Serie wurde unglaublich stark von den Teilnehmern angenommen.
Ich hatte an der 1. Gritstunde
persönlich teilgenommen und zwar fand diese im großen Kursraum statt .
Beginn : 16:15 h
mit Alexandra Maus ( Alex )
.jpg)
Bärbel Oebel
habe ich sie nach Balance gefragt , das war nicht so ihr Ding ,
lach .............
Aber Grit und Combat - Grit , na ja ,heute nicht mehr , aber dafür klärt sie in der Combatclass
ihren benötigten Freiraum , den sie für Kicks und fliegenden Faust - Attacken anwendet , lach .....
Janine Poni ( ehemals Federer ) hat nie aufgehört zu kämpfen.
Ob das Bootcamp ist oder Toug Mudder ( NRW ) , Laufwettbewerbe , Bergsteigen und Nauka Fighting ist.
Willensdrang und Zielsetzungen waren , nein sind ihre sportlichen Vorgaben.
Wobei Familie selbstverständlich höchste Priorität bedeutet !
Es war damals schon ein extrem harten HINLANGEN was von uns gefordert wurde.
Wie heißt es so schön :
nur die HARTEN kommen in den GARTEN !
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Na , dann weiß ich ja Bescheid.
Dann suche ich mir im Wald oder auf dem Acker ein Fleckchen aus , knapp um die 1,65 m , ha,ha,ha..........
Ja lieber Rambo , das war`s !
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Ich habe dir versprochen , diese Gritstunde aufleben zu lassen.
Denn was bleibt , sind unsere Erinnerungen !
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Allen meinen Besuchern ,
Teilnehmern der Gritstunde und den Selection Fitness Mitgliedern,
in diesem Sinne ,
viel Spaß mit - in Wort und Bild......... der Toni !
Aachen den 20.02.2020
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Es gibt keine Termine in den nächsten 7 Tage.
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IRRTUM - meinerseits . Seit dem 24.12.2011 und nicht 2021 , führe ich diese Website.....bitte das nur zur INFO. Ich danke vielmals für euer Verständnis , es war ein reiner Tippfehler..... der Toni !
Toni Pappers (Homepage) hat am 05.05.2024 10:35:40 geschrieben :
Information zu meiner Website
Das ist jetzt von mir , dem Inhaber der Website - nur ein Beispiel , wenn ihr mit mir kommunizieren möchtet.
Es ist ein Gästebuch , wobei ich die Einträge anschließend genehmigen werde.
Ich habe eine Menge Einträge im Laufe der Jahre gelöscht ,
aus dem einfachen Grund.
Es wird auch schon mal nichts SEHENSWERTES in Kommentaren eingebunden , wo ich unbedingt darauf achte , das diese Einträge grundsätzlich von mir gelöscht werden müssen.
Ich führe meine Website seit dem 24.12.2011 , also im 13. ten Jahr und pflege diese akribisch. Daher seit " WILLKOMMEN " und ich freue mich auf gepflegte Kommunikation auf meiner Website.
Aachen den 05. Mai 2024............... der Toni !
Toni Pappers (Homepage) hat am 02.11.2021 15:18:33 geschrieben :
10 Jahre ,
Seit dem 24.12.2021
führe ich diese Website und es besuchten diese
WELTWEIT
2 Millionen 301 tausend 961 Besucher , woooooooo , dankeschön
..... der Toni !
Kommentar:
Toni Pappers (Homepage) hat am 05.09.2021 09:59:45 geschrieben :
Aida Dabidian und ihre zwei Les Mills - Seiten
Liebe Aida ,
Was haben wir in deinen Kursstunden für schnelle Reaktionen bewiesen.
Spontane Ablichtungen in drei Classes mit Les Mills Bodybalance , mit Les Mills " barre " und Les Mills CORE !
Denn für diese drei Les Mills -Programme aus Auckland / Neuseeland hast du zertifizierte Les Mills Trainer Lizenzen und ich gratuliere dir recht herzlich dazu!
Und eine Überraschung sollte auch die 2. Seite sein , die aus einem BLOG entsteht , den ich in Wort und Bild zusammen fasse und dieser durch verschiedene Aktionen führt , die du im stadtpark und auf der Selection Fitness Bühne zum BESTEN gabst !
Herzlichen Dank für deine super Mitarbeit .
Der Selection Fitness Fotograf Toni , 
https://file1.hpage.com/010970/05/bilder/1630153919319.jpg-2-collage.jpg-.jpg Aachen den 05.09.2021
