SELECTION FITNESS+LES MILLS BODYBALANCE TRAINER
vom 16.01.2021 in Wort + Bild
SELECTION FITNESS+LES MILLS BODYBALANCE TRAINER
vom 16.01.2021 in Wort + Bild
Ich berichte euch über meine langjährige Erfahrung im sportlichen Umgang mit unseren Selection Fitness Trainern/innen , deren Liebe zum Sport ,
sie bis auf die Les Mills Bühne verzaubert , von wo aus sie ihr Können und ihre Begabung zum Besten geben.
Warum ich das kann, ganz einfach !
Genau genommen bin ich seit über 16 Jahren der Haus und Hoffotograf aller
Selection Fitness Häuser und kenne unsere Trainer, sagen wir mal , sehr gut !
Mit ihnen habe ich eine Verbundenheit , da unsere Kontakte durch den
fotografischen Einsatz stark gewachsen ist.
Das gilt auch für eine riesen Anzahl von Teilnehmern , Mitgliedern , mit denen ich gleichfalls ihre Kurse teile und zusätzlich unsere Kommunikation erweitere !
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Angefangen von unserer Les Mills Nationaltrainerin
Berna Kirpar !
Sie bleibt der Dreh und Angelpunkt unserer LM.Trainerschaft !
apropo Trainerschaft !
Hier geht es mir allein um die Trainerschaft , die wie ich , eine top LES MILLS CLASS liebe.
Und unsere Trainer ,
diese mit Herzblut auf der Bühne den Teilnehmern förmlich zelebrieren , darstellen.
Technik und Eleganz - bei dem EINEN mehr bei dem ANDEREN weniger , doch im Grunde die körperliche Anstrengung gemäß der LES MILLS -Vorgaben , sehr gut und überzeugend darstellen werden.
Wenn ich meine MEHR oder WENIGER , ist entscheidend , das sie auf der Bühne als das VORBILD
für ihre Teilnehmer bleiben.
Stimmt sowohl Technik in der Koordination zur Musik , sowohl der Gleichklang ihrer
Bewegungs - Abläufe,
müssen unbedingt auf den Teilnehmer übergreifen , dann erst haben wir die Gewähr,
das Les Mills Bodybalance verstanden wird.
Nun habe ich die Absicht ,
unsere 21 designierten Les Mills Bodybalance Trainer/Instructoren , der
Selection Fitness Studios , hier einmal offiziell vorzustellen.
Um allen Ungereimtheiten aus dem Wege zu gehen , werde ich sie
alphabetisch vorstellen !
01. - Darf ich vorstellen : Aida Dabidian
Auf ihrer Facebookseite hat sie einige sehr markante Zeilen vorgetragen ,
sie lauten :
" Ein Tänzer muß die Ästhetik einer schönen Skulptur , die Kraft eines Artisten ,
die schauspielerische Fähigkeit eines Oscar-Preisträgers und den Humor
eines Kabarettisten in sich vereinen. "
Aida lernte ich vor wenigen Jahren in unserem Selection Fitness - Studio kennen ,
genau genommen in einem Balance Kurs , an dem wir Beide teilnahmen.
Sie stand einige Meter vor mir und ich bewunderte ihren ästhetischen Einsatz , der ohne Übertreibung
in Perfektion ausartete !
Nach Beendigung der Kursstunde ging ich auf Aida-------
zu und meinte zu ihr: darf ich dich etwas fragen ? Ja sagte sie !
Ich habe dich während der Balancestunde des öfteren beobachtet und deine Technik hat mich fasziniert.
Du solltest einmal mit unserer Nationaltrainerin Berna sprechen , evtl. als zukünftige Balance Instructorin!
FAZIT: Berna hatte sie in einer ihrer Balance - Stunden schon längst entdeckt , das Ding war gelaufen ,
lach ...... eine klasse LM-BB Trainerin , die schon von klein auf an, Ballettschuhe trug.
In einem späteren Zeitfenster stieg sie in " barre " ebenfalls ein.
02. - Darf ich vorstellen : Andrea Wiegelmann
Vorweg ein Gruß an die Familie , liebe Andrea. Denn seit November 2020 erblickte euer Nachwuchs das Licht der Welt. Was für eine Freude.
Jahre zuvor , war es immer dein Wunsch , eine Familie zu sein , dein Wunsch wurde erfüllt !
Und nun zu dir.................
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... 
Von allen 21 aufgeführten Bodybalance Instructoren , kennen wir BEIDE uns am längsten.
Im Februar 2008 sind wir in Lontzen/Belgien , unser 1. erstes gemeinsames Cycel-Event gefahren ,wobei ich gleichzeitig der Fotograf für diese Veranstaltung war.
Die Weststraße war dein Domizil , später die GDS und dort hast du unendlich viele Freestyle , später dann
Les Mills-RPM-Cycelkurse gegeben.
Ja richtig , Les Mills kam auf und weitere Classes haben dich fasziniert u.a. Bodybalance.
Das war der Start in eine Bodybalance-Karriere , denn diese Choreo war dir auf den Leib zugeschnitten
bis auf den heutigen Tag!
03. - Darf ich vorstellen : Astrid Blasius
Mit Astrid Blasius verbindet mich eine starke Erinnerung , die ich nicht vergessen werde.
Vor einigen Jahren hatte mir ein Gallenstein arge Probleme bereitet , die mein Schwager als Chefarzt im Marienhospital bei einer Not - OP lösen konnte.
Nun bin ich kein Typ für einen längeren Krankenhaus - Aufenthalt , geschweige bettlägerig
zu sein.
... 
In jener Zeit konnte ich natürlich Besuch empfangen und eines Tages betrat auch
Astrid Blasius mein Zimmer und ich war sichtlich erfreut. Über 1 Stunde hat sie sich mit mir unterhalten und über viele Dinge des Alltags , sowohl ihrer Berufs - Veränderung und Familiengründung gesprochen. Ein herzliches Verhältnis das heute nach wie vor besteht.
Wieder in meinem 2. Wohnzimmer angekommen , sprich Sel.C.- 10 , traf ich Astrid und sie war inzwischen eine Bodybalance Trainerin , was mich sichtlich freute. Natürlich besuchte ich ihren Kurs und in einem späteren Zeitfenster , begleitete ich fotografisch eine ihrer Bodybalance - Stunde.
04. - Darf ich vorstellen : Britta Naßheuer
Britta ist schlank , sehr groß an Länge und biegsam wie ein Flitzebogen.
Ich weiß noch zu genau , aber schon einige Jahre her , den Namen Britta habe ich gehört doch noch keinen Kurs ihrerseits besucht.
Dann war es soweit , und ihre erste Bodybalancestunde hatte sie in Center - 10 ,in meinem Heimstudio.
Wie üblich folgte ich meinem Plan , ging in die Balancestunde und war auf ihr Auftreten gespannt.
Das muß in ihren sportlichen Anfängen gewesen sein , denn Britta war zu diesem Zeitpunkt noch etwas schüchtern , so sah ich das.
Auf der Bühne wurde ich wohl eines Besseren belehrt ! Man oh man dachte ich bei mir , die ist ja biegsam wie ein Flitzebogen , wowwwwwwww
Meine Faszination kannte keine Grenzen.
Es dauerte nicht lange und ich bat Britta zu einem Foto - Shooting , einem sogenannten
Arbeits - Shooting , das ich schon lange mit Sonja Denner mehrfach durchführte.
Britta hat mir einen Termin zugesagt und ich war echt happy darüber , das sie mit meiner Lousberg Location einverstanden war.
Ich entsinne mich zu genau , das sie anschließend bei Sport im Park ihren ersten öffentlichen Auftritt bekam.
Ach ja , das Shooting von Britta - es gibt 2 - eins davon in Wort und Bild
hier ist der LINK dazu:
https://www.tonissportografie.com/britta-nassheuer-im-shooting-in-wort---bild-.html
05. - Darf ich vorstellen : chinoa martin-biè
Im November 2018 hat Chinoa sich im Selection angemeldet. Im März 2019 hat sie bei Kathrin Freisen in der Les Mills Class " barre " mit gemacht.
Ach , ich vergaß , mein Interview mit Chenoa im August 2020. Hier ein Ausschnitt aus dem 8 Fragen Komplex den sie folgendermaßen beantwortet :
Seit dem ich 4 Jahre alt bin,habe ich getanzt und Choreo`s gelernt sowie mir selbst ausgedacht,
was sicherlich sehr hilfreich beim Lernen ist.
haloooooooooo , was für eine Einstellung , wowwwwwww !
Ich rekonstruiere :
" barre " war ihr erstes Programm ,
dann kam SH`bam es folgten LMI STEP , CXWORX und dann als 5. Class Bodybalance !
Ein weiterer Ausschnitt aus ihrem INTERVIEW trifft die Antwort hier ,
zu ihren Les Mills Classes :
Chinoa antwortet :
Aber tatsächlich fällt mir das Lernen von Choreos sehr einfach,zumal Les Mills die einzelnen Tracks
auch sehr logisch aufbaut was uns Instructoren das Auswendiglernen erleichtert.
meine Antwort !
BEGABUNG IST DAS EINE - BERUFUNG IST DIE ZWEITE SEITE .... der Chenoa martin-biè
Natürlich habe auch ich ihren Balancekurs besucht und weiß zu genau , was sie kann ,
egal welchen Kurs sie gibt , sie ist eine unglaubliche Bereicherung für das
Selection Fitness-Les Mills-Team !
Das Interview :
06. - Darf ich vorstellen : Berna Kirpar
Mit Berna , nein besser gesagt , wenn Berna nicht gewesen wäre , wer weiß , ob
LES MILLS in die Selection Center , aufgenommen wäre !
Nun denn , in anno 2009 war es soweit.
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Auch schon fast 12 Jahre her.
Es war die Erstaufführung mit der top Class Les Mills Bodypump.
Damals war unser Betriebsleiter in der GDS - Horst Recker gleichzeitig Ausbilder, Trainer und Instructor
für Les Mills Bodypump.
Und neben Horst Recker stand Alexandra Maus " Alex " die u.a bis zu diesem Zeitpunkt auch ähnlichen Hardcor in bezug Combat gab.
Zur Les Mills Einführung wurden mit und mit auch die neuen Classes übernommen.
Das zu Berna Kirpar
Les Mills Nationaltrainerin für mindestens 10 Classes in den Selection Fitness Häusern !
Darunter fällt selbstverständlich Les Mills Bodybalance !
Einmal in der Woche - Montags - ist sie im Center 10, kommt im Vormittag und gibt 3Kurse ,
darunter selbstverständlich Bodybalance.
Mit Berna hatte ich mein schönstes und größtes Les Mills -Sport - Erlebnis , das ich in den 16 Jahren Selection Fitness - Zugehörigkeit , verzeichnen kann.
Ich wurde durch Katja Zick in anno 2018 zu einem großen TRIBAL GATHERING
in Hameln als Fotograf eingeladen.
Katja Zick-Nationaltrainer-Traings Manager bei Les Mills !
Über 400 Teilnehmer sind angereist und alle Les Mills Nationaltrainer aus Germany waren am start , um die neuen les Mills Classes zu präsentieren. Das Highlight kam erst noch.
RACHAEL NEWSHAM kam aus Neuseeland zum TRIBAL GATHERING angereist um die neuen Classes vorzustellen. Bodycombat und SH`bam mit Berna Kirpar - es war der Wahnsinn !
FAZIT: ein Wochenende mit so vielen Les Mills Anhängern , weit über 20 Nationaltrainer und
13 Les Mills Classes , ein Hammerevent das ich nie vergessen werde.
07. - Darf ich vorstellen :
Daniela Voßenkaul auch gerne Dan Jee La genannt !
Daniela hat sich in anno 2011 im Selection Fitness Studio Weststraße angemeldet.
In der GDS-Gut Dämme Straße lernte ich sie kennen , wo sie ebenfalls ihre Trainingseinheiten und bestimmte
LM.-Kurse einplante. Rückblickend wurde sie von Roxanne Wieden , der heutigen Attack und CXWORX Trainerin ins Studio eingeladen.
Wenn eh Rückenschmerzen die ursprünglichen Probleme waren , sollte man annehmen ,
es war eine gute Entscheidung , den Sport als Gesundheitsfaktor anzusehen.
Und als Teilnehmerin in den Les Mills Kursen hat sie sich erst einmal für LMI STEP entschieden.
Es folgten,
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... 
Bodycombat , Bodybalance , CXWORX , RPM , und Jam. Ab und zu Bodypump und Attack , auch Zumba stand auf dem Programm , wowwwwwwwwwwwwww
ganz schön heftig und vielseitig was ihre Teilnahme in den Kursen anging !
Im Herbst 2013 hat sie am Casting für Step teilgenommen und kurze Zeit darauf folgten die Ausbildungen in
CXWORX , Attack und Bodypump - was für eine Wahnsinns - Laufbahn. Einige Jahre später kam "barre" ins Gespräch, denn auch diese Class liebte sie und sie hatte natürlich viel zu lernen.
Doch da fehlte noch etwas , lach ......
Im Zeitfenster anno 2020 war es soweit.
Daniela hatte reichlich Argumente ,
sich für Bodybalance zu entscheiden und es wurde ihr sehr leicht gemacht.
Mit den Mädels Janine Claßen , Mandy Wilden und Cheno Martin-Biè , haben sie die online Ausbildung bei Tarsia Tharun gemacht. Alles war perfekt abgelaufen.
Die Frage tut sich auf
was ist das Besondere an Bodybalance , liebe Daniela !
Die Mischung aus Herausforderung und Erholung , Kraft und Entspannung. Die Zeit für sich und seinen Körper und seine Atmung - nichts ANDERES ist in diesem Moment wichtig! Denn wir nehmen uns im Alltag oft viel zu wenig Zeit für das ,was uns gut tut. Bodybalance bietet uns die Chance dazu und die Kurse wären nicht so gut besucht , wenn das Programm nicht genau dieses Bedürfnis erfüllen würde.
Das sind wahre Argumente , denen auch ich mich verpflichtet fühle , Bodybalance mehrfach in der Woche,
teilzunehmen.
Ach ja , das Foto hat Seltenheitswert. Zu diesem Zeitpunkt war Daniela schwanger und ich habe ihr nachträglich gratulieren können.
08. - Darf ich vorstellen : Jana Schulz
Jana arbeitet als Selection Fitness + LM -Trainerin in einem unserer benachbarten Studios
außerhalb von Aachen.
Das hat natürlich zur Folge , das ich Jana
sehr selten in einer ihrer aktiven Balancestunde erlebe und das ist recht schade !
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Auf den Selection Fitness - Les Mills - Events , quasi dort wo die neuen Choreos vorgestellt werden ,
wird Jana in ihren Classes aktiv dabei sein.
z.B. links: das war in Eschweiler bei einer SH`bam - Vorstellung
rechts : sehr tolle Location - im Autohaus Jacobs/Skoda in Aachen bei der neuen
Les Mills " barre " - Vorstellung !
Halt da habe ich noch ein Foto und zwar im Alsdorfer Studio beim Tribal Gathering
in der neuen Les Mills Bodybalance Class !
Wer auch immer Jana in Bodybalance auf der Bühne , oder im Park ,
den Studios oder auf den Events
erleben konnte, sie ist eine geniale Les Mills BB - Trainerin , das ist nicht nur meine Aussage ,
sie wurde mir von vielen Colleginnen bestätigt !
09. - Darf ich vorstellen : Janine Claßen
Mit Janine verbinden mich genau so starke Bande wie es bei Kathrin Freisen der Fall ist.
Denn beide haben den Zugang der unendlich vielen Mitglieder aus der Gut Dämme Straße hautnah mitbekommen.
Janine und Kathrin sind eingefleischte ESAY FIT MITGLIEDER die BEIDES , die Vergangenheit und die Zukunft von Selection Fitness nun tagtäglich erleben.
--- eine SZENE aus " barre " als Collage
Die Zeit im ESAYFIT mit relativ wenigen Kursen , wobei ich in Erinnerung habe ,
das Andrea Wiegelmann und Chris Go als -Trainer/Instructoren im ESAYFIT agierten !
Janine und Kathrin waren , wie ich das so mit bekommen habe in den Neuanfängen recht unzertrennlich. Janine beteiligte sich mehrfach an Castings die sie vor allem als gestandene Instructorin weiter brachte.
Und das waren die Les Mills Classes : Sprint , Bodyattack , Step , barre . Bodcombat , Bodypump
und sage und schreibe : Bodybalance. Eine Class , in der sie aufgeht , in der sie Ruhe und Kraft findet , die sie umgehend den Teilnehmern vermitteln kann.
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Der Brand in der Gut Dämme Straße in anno 2015 , hat vielen Mitglieder auf der einen Seite ,
sportliche Weiterbildung verschaffen.
Denn sie haben an der Entwicklung des neuen Selection Center-10 ihr Chance gesehen und zugegriffen.
Nun liebe Janine , du hast alles richtig gemacht !
10. - Darf ich vorstellen : Kateryna Kravchenko
Eines Tages war sie da , die Kateryna und ich wußte noch nicht einmal wer sie ist ,
wie sie heißt und was sie wohl vor hatte.
Dann stellte man sich gegenseitig vor und schon waren wir im Gespräch.
So schnell geht das , wenn Gleichgesinnte den Austausch pflegen.
Richtig unser Thema war Les Mills Bodybalance , diese Class , wo Kateryna daheim , ihren meditativen Bereich mit ausreichendem Equipment versehen hat. Dort zieht sie sich zurück , wenn sie täglich ihre Balance Techniken in Figuren probt.
Es war ihr Wunsch , als Trainerin , in die Bodybalance Class einzusteigen was sie mit Erfolg hervorragend
in ihren Balancestunden herüber brachte !
Es dauerte nicht lange
und sie wurde in verschiedenen Studios ihre Stunden in Bodybalance präsentieren.
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... 
Es gab ein Zeitfenster ,
wo Kateryna ihre Auszeit aus gesundheitlicher Sichtweise , den Sport einschränken mußte.
Das war für sie eine sehr traurige Zeit , die sie letzten Endes trotz allem gestärkt
und sehr positiv stimmte.
Sie hat nie aufgegeben und konnte nun sportlich wieder Ziele setzen !
11. - Darf ich vorstellen : Kathrin Freisen
Vorweg eine kurze Erklärung - Rückblick !
Es war der 01.Juni 2015 , als das Selection Fitness Studio in der Gut Dämme Straße 1 in Aachen ,
in den Flammen völlig zerstört wurde. Durch den ursprünglichen Brandanschlag angrenzend des Pocolagers
griff das Feuer schnell über. Über 3000 Mitglieder suchten eine neue Heimat.
Die meine war zu dem Zeitpunkt das ESAY FIT-das jetzige Center-10 , das nach dem Brand total restauriert
renoviert und vergrößert wurde.
Dort lernte ich u.a. auch Kathrin Freisen kennen. Zu diesem Zeitpunkt war sie ein normales
Mitglied wie ich ,
außer, das ich die Privilegien der fotografischen Arbeiten für die Selection-Studios besaß.
Schnell war die Kommunikation mit vielen neuen Mitgliedern geschaffen und wir gingen gemeinsam unsere
Lieblings-Kurse an. Wir trafen uns mit Kathrin im Bodycombat , Bodypump , RPM , Attack ,
natürlich war auch Bodybalance dabei . In mehreren Zeitfenstern folgten Castings und schon war auch für
Kathrin Freisen der Weg zur Bühne geebnet. Der Spaß und die Freude an den Les Mills Classes wuchs
auch die Stundenzahl in denen sie all ihre Instructorentitel präsentierten konnte.
Bodycombat , LM STEP , Sprint , CXWORX , " barre " und Bodybalance !
Am 18.Mai 2018 , unvergeßlich , das
Tribal Gathering in Hameln mit Kathrin , Janine , Eva ,Daniela , Marion , Susanne D.
Nelson F. u...v.m...
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01. - Hameln - auch das Feiern gehört zum Sport---02. - Eine Les Mills Bodybalancestunde mit Kathrin
in ann0 2020. Da du schon in jungen Jahren sportlich engagiert warst ,
sind z.B. die barre und Bodybalance Classes für dich , von der technischen Seite her , leicht umzusetzen.
Bis vor dem 2. Cooldown , habe ich außer bei Jana , bisher bei allen Trainen - die Balancestunde besucht.
Es werden sicherlich noch mehr werden ! Vielen Dank an Kathrin !
12. - Darf ich vorstellen : Mandy Wilden
Eine junge , begabte , temperamentvolle Trainerin in Sachen :
Les Mills Bodycombat , Bodypump und Bodybalance.
Wobei sie in einem unserer Gespräche , Bodycombat als die Nr. 1 festlegt und instinktiv den Power-Grat vorzieht.
Da ist nicht lange nachzufragen ,das liegt in ihrer Charaktere.
Denn auch Bodypump , in dem sie ungleich ihre Ziele steckt , weil ihr die Technik , im Hantelgrad oder auch den Scheibeneinsatz , ja , das alles für sie spricht ist in erste Linie entscheidend.
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Nicht nur das sie die Athletic ihrem Körper zutraut , denn Combat und Pump sind zwar keine leichten Aufgaben , was zumindest beim Pump der Fall ist.
... 
Dafür ist sie im Combat so g`schwind bei ca. 1,60 m Länge , das ist schon bemerkenswert !
Doch der Clou ist ihre Anmeldung zur Balanceprüfung ,
die sie übrigens mit Janine Claßen , Dan Jee La und Uli Breuer gemeinsam zertifiziert und im nahen Zeitfenster ,eine Kursstunde erhielt.
Statistisch können wir nun bei unseren Bodybalance Trainern genauestens festlegen , das sich mindestens
2/3 für den Hardcor entschieden haben.
Fakt ist :
sie lieben den sogenannten Ausgleich in der Technik , in der Konzentration , sowohl in der Ruhe ihrer Körperbewegung !
Mandy hat es , wie bei vielen anderen unserer Balance Trainer , gesehen , förmlich gespürt
und festgestellt , das hat mir gefehlt.
Darf ich vorstellen : Mara Mones
Mara , seit 2016 im Selection Fitness Center - 10 in Aachen , Roermonderstraße 197 , angestellt.
Auf Anraten unserer Nationaltrainerin Berna Kirpar wurde sie kurze Zeit später die
Les Mills Bodybalancetrainerin.
Berna hatte sie in den Kursen beobachten können und sah in ihr eine junge , oder war sie die jüngste aufstrebende Bodybalance Trainerin zu diesem Zeitpunkt , ich glaube ja !
Ich besuchte ihre 1. Bodybalancestunde und sie war ein wenig aufgeregt. Wenn du das erste Mal den Teilnehmern gegenüber stehst , die schon recht oft in den Kursraum bei ihren Kolleginnen ,
die Balanceclass mit gemacht haben ,kann ich das verstehen.
.... 
Sie erklärte in Kürze ihren Bodybalanceweg und schon war es nach einer Stunde geschafft!
Mara als offiziell anerkannte Les Mills Bodybalance Trainerin ging ihren Weg
und wurde von Stund an immer besser und sicherer - so das sie mit der Zeit ihre Stammbesucher begrüßen konnte. Auf meiner Website findet ihr unter Bodybalancetrainer/innen ihr Foto - Album !
Eine Stunde die ich am 01.08.2017 fotografisch begleiten durfte !
Darf ich vorstellen : Sonja Denner
Ihre Arbeits - Foto - Shootings in Les Mills Bodybalance , haben mich über Jahre hinweg bewogen ,
ihre exellente und charismatische Ausstrahlung in bezug mehrerer Shooting indoor - outdoor auf meiner Website hochzuladen.
Am 11.07.2013 haben wir damit begonnen , ein Shooting in Wort und Bild vorzustellen , was Les Mills mit den individuellen Figuren , ihre WERTE mit sich bringt.
Und ich hatte das Glück mit Sonja , deren Bereitwilligkeit ohne jeden Zweifel im Vordergrund stand ,
sie einfach wissen zu lassen , das sie , bis in die Perfektion hinein , diese Class beherrschte.
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Ich verlangte von ihr in den Shootings , stets mehrere Wiederholungen einer technischen Übung , weil meine kritische Einstellung oftmals übertrieben war und auf der anderen Seite , sollten nur die besten Fotos mit ihr erreicht werden.
Es war ein gegenseitiges GEBEN und NEHMEN , auch wenn wir sehr viel Zeit investierten ,
das Ergebnis war entscheidend !
Sonja Denner ,
ist ihrer Bodybalance Linie bis auf den heutigen Tag , stets treu geblieben , denn damals gab es in den einzelnen Selection Studios noch nicht so viele Body Balance Anhänger , wie dies heute der Fall ist.
Und wer den Balance Kurs von Sonja besuchte
( sie war fast immer im Eschweiler Studio , dort wo auch ihr heimatliches Domizil war ) ,
sie hatte volles Haus.
Mit CXWORX hatte sie eine sehr gute Alternative , kraftvolle Einsätze , die in Bodybalance vergleichbar nicht so stark ausfielen , trotz allem ,ein sehr gutes zweites Standbein.
Es dauerte nicht lange und beide Classes wurden in Folge ausgeführt !
Sonja Denner ist in dieser Zeit nur älter geworden , wie wir alle , Bodybalance beherrscht sie nach wie vor aus vorderster Front !
Darf ich vorstellen : Uli Breuer
seit anno 2013 im Selection Fitness angemeldet , seit 8 Jahren in Folge Instructor für
verschiedene Les Mills Classes !
Ja Uli , mit dir konnte ich erst in anno 2020 so richtig ins fotografische Leben von Les Mills einsteigen.
Wir sind in jener Zeit recht wenig zusammen gekommen , evtl. bei Les Mills Neuvorstellungen ,
oder Les Mills Quarterly`s.
Du warst halt in benachbarten Selection Studios , ich glaube in Stolberg tätig und hast dort
auf der Bühne deine Classes vor allem in Bodypump , hervorragend den Teilnehmern präsentiert.
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Dann war es soweit .jpg)
Das Selection Center - 10 Roermonderstraße 197 in Aachen - Laurensberg , hattest du mit drei Classes,
vorbildlich in Griff.
Les Mills -Bodypump - CXWORX und Bodybalance.
Und recht viele Vertretungen , in denen du dein Können zum Besten gabst , nach wie vor !
Nicht nur das ,
bei Sport im Park in Aachen , am Blausteinsee und in Stolberg-Zinkhütterhof , hattest du recht viele Bodybalance-Stunden den Teilnehmern zukommen lassen.
Was mir besonders an dir gefällt ,ist nahezu nicht nur das Lächeln , sondern deine Natürlichkeit ,
in jeglicher Beziehung.
Vor allem ist mir dies in den sportlichen Stunden bei Sport im Park aufgefallen.
Bleibe so wie du bist liebe Uli ,
Veränderungen können gut sein , müssen aber nicht !
Darf ich vorstellen : Swenja Schiwatsch
Einer ihrer wichtigsten Zeilen , die sie am 29.08.2015 in Berlin uns " ALLEN " mitteilen möchte !
Es ist meine Passion und Love
ein Les Mills Trainer zu sein!!
Yes, ich möchte 'The One' werden und werde die Bühne für DICH - EUCH alle - rocken !
Und das im endorphin - geladene LES MILLS-PROGRAMM " PRM " !
Unterstützt mich und komm zur Competition in der Mashhup class be ONE LIVE in Berlin !
--- 
Date: 29.08.2015 um 18.25-20.00 h --- wo : Max-Schmeling Halle Berlin
SWENJA SCHIWATSCH - sie gewinnt THE ONE in BERLIN !
Ihr findet mehrere Seiten mit Swenja`s Erfolg in Berlin
Swenja Schiwatsch , sie ist eine der - ich sag es mal so - dienst ältesten Mitglieder und Instructoren aus den Selection Fitness - Häusern.
Seit jeher ist Swenja eine Sport-Fanatikerin ( positiv gesehen ) und der Les Mills Sport bleibt neben ihrem Beruf , ein festes Standbein für den täglichen Einsatz in den Studios , wo sie auf den Bühnen den hoch qualifizierten Les Mills Classes , ihren Einsatz den Teilnehmern mit viel Liebe und Power vermittelt.
So ist es auch bei Les Mills Bodybalance ,
diese Class in der sehr viel Herzblut an ihre Teilnehmer vermittelt wird. Da sie fast 2/3 allerLes Mills Classes ihren Instructor aufweisen kann , diese zum größten Teil Hardcor vermitteln ,
kommt Bodybalance wie gerufen. Hier kann sie ihre Stromzufuhr ein wenig herunter schrauben ,
denn Bodybalance definiert aus YOGA , Tai Chi und Pilates einen überaus starken Dehnungsprozess ,
der anstrengend , aber nicht vergleichbar dem Hardcor ausgesetzt ist.
Swenja , deine BODYBALANCE-STUNDEN , sind eine KLASSE für sich !
Darf ich vorstellen : Maximiliane Wegener
Mit Maximiliane habe ich leider auch weniger Kontakt , da ihr sportliches Umfeld das Alsdorfer Selection Fitness Center ist - gleichzeitig ihn Wohn-Domizil! Das spricht natürlich für ihren Kurseneinsatz ,
den sie daheim am besten vermitteln kann.
Sie hatte sich ursprünglich einmal für Les Mills Combat entschieden , wo sie auch ihr Zertifikat mit bringt.
Sie hat leider keinen Facebook Account , wo ich mir direkt mehr Wissen aneignen kann , egal.
Doch die Liebe zu den tänzerisch bewogenen Les Mills Classes sind ihr auf den Leib zugeschnitten.
Dies sind in jedem Fall Les Mills Bodybalance und " barre " !
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Maximiliane ist recht groß ,
schlank und ihre Balance - Figuren sind ausgesprochen graziös dargestellt.
Ich konnte sie in mehreren Sport im Park ( abgekürzt SiP ) Einsätzen nicht nur beobachten ,
sondern im Bild festhalten , weil gerade bei Bodybalance die Ästhetik eine große Rolle spielt
und dies zeigt Maximiliane sehr gut !
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Liebe Maxi ,
ich würde mich sehr freuen , dich nach 1jähriger Corona - Zeit , zwischenzeitlich war das Studio geöffnet und SiP konnten wir ebenfalls durchführen , dann endlich mal in einem deiner Kurse , wiedersehen.
Darf ich vorstellen : Sabrina Sahli - Rahn
Liebe Sabrina
,
mein Wissen über 21 aktive Trainer/innen , die alle ihre Bodybalance Class erworben haben,
ist leider begrenzt.
Als Fotograf für unsere Selection Fitness Häuser habe ich in den letzten Jahren recht viele Informationen über unsere Trainer/innen sammeln können , es reicht scheint`s nicht aus !
Das kommt vor
wenn mein UNWISSEN nicht rechtzeitig eingeholt wird.
Ich war fest der Meinung ,
das SABRINA SAHLI-RAHN , die Zertifizierung für eine Balance Class erworben hatte. Und zwar , als ich : siehe oberes Bild bei Sport im Park ablichten konnte. Bei der Class " barre ", stand sie vorn, da ich hier wußte , das sie " barre " unterrichtet. Als Bodybalance als letzte Class aufgerufen wurde , ging sie ins Feld. Ich sagte ihr , warum bleibst du nicht vorne , nein meinte sie , ich bleibe hier , das ist besser.
Ich wußte aber immer noch nicht , das sie " KEIN BODYBALANCE unterrichtet.
Deswegen habe heute im CHAT angefragt und alle Infos bekommen.
Nun habe ich mir die Mühe gemacht und werde Sabrina nicht heraus nehmen.
Sie nimmt jedenfalls an/in Balancenkursen teil !
Ihre größte Liebe zu den Les Mills Classes waren : Bodycombat und Bodyattack.
In anno 2019 , ein leidliches Jahr für unsere temperamentvolle Bodycombat & Attack Trainerin.
Bei einer Les Mills Education geschah es , einen Achillessehnenriss machte ihr die Classes zunichte ,
da ging momentan gar nichts mehr. Nach mehreren Operationen bekam sie gesundheitlich eine neue
Chance zum Les Mills Sport zurück zukehren.
Ihre wahren Classes , in denen sie heute auf der Bühne steht und die sie vor allem mit viel Herzblut
erfüllt , ist der Cycelsport - Les Mills RPM
LMI STEP und " barre " deswegen , sie kommt aus dem Showtanz !!
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In jenem Moment , wo das Unglück geschah , verlierst du deine Zukunfts -Visionen , die dein Leben plötzlich verändern.
Ein sportliches Zeitfenster , dem du willenlos ausgesetzt bist.
Doch du hast dich gefangen und NIE aufgegeben - meine Hochachtung zu dieser Einstellung ,
liebe Sabrina !
Darf ich vorstellen : Susanne Henninger !
Susanne kenne ich schon seit den GDS - Gut Dämme Zeiten , wo sie in erster Linie den Balanceunterricht
für ihre Teilnehmer begleitete.
Ich weiß noch zu genau ,
das ich in 2 Balance - Shootingstunden mit der Kamera dabei war.
In anno 2019 sind mir tausende von Bildern aus der Gut Dämme Straße , durch einen PC-Schaden verloren gegangen , Material das ich niemals mehr wiedersehen werde.
Susanne war/ist eine Bodybalance Expertin , seit jeher. Erst recht in der GDS.
Als unser Studio am 01.06.2015 durch einen Feuerteufel vernichtet wurde , standen Susanne und ich am nächsten Tag am Zaun gegenüber unserem Studio mit Blickpunkt Kursraum.
Da fing Susanne an zu weinen und meinte ,
dort haben wir jahrelang unser Kurse abgehalten und über Nacht ist alles vorbei !
Das war die Realität aus der Vergangenheit !
Doch das sportliche Leben aller Selection Fitness Häuser ging weiter.
Das EASYFIT wurde zum modernsten und bis Datum zum größten Selection Fitness Center - 10 , ausgebaut.
Dort konnte der Umfang der Kurse verdreifacht werden.
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Für Les Mills Bodybalance kamen neue Trainer ins Gespräch und heute wie gesagt , sind es 21 Bodybalancetrainer , ein größeres Kontingent in einer Class gibt es nicht.
Susanne wohnt in Alsdorf und das Alsdorfer Selection Center ist ihr Heimstudio.
Dort gibt sie ihre Trainerstunden in Bodypump - CXWORX , RPM und Bodybalance.
Außerdem aktiviert sie mit ihrer outdoor Teilnahme bei Sport im Park
wie hier z.B. im WESTPARK von Aachen.
Ab und zu sehe oder erlebe ich Susanne in unserem Center - 10 in der Roermonderstraße ,
wenn sie eine Vertretung wahrnimmt. Schön das du dabei bist , Susanne !
Darf ich vorstellen : Yvonne Albrecht !
Auch Yvonne gehört zum harten Kern der Gut Dämme Straße 1 in 52070 Aachen ,
dort am Prager Ring wo über 3000 Mitglieder ihr sportliches Domizil fanden !
Mit Gleichgesinnten Les Mills Trainern wie z.B.
Alexandra Maus , Swenja Schiwatsch , Susanne Henninger ,
Uli Breuer , Sonja Denner , Sonja Visè , Andrea Wiegelmann ,
Marion Johnen u.v.m..............................
trafen sich dort zum Les Mills - Stelldichein und jede von ihnen hatten 1,2 oder auch mehrere Classes
den Teilnehmern anzubieten.
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Hier auf dem Foto ward ihr eine Einheit - Les Mills SH`bam & Bodyjam
Auch du Yvonne ,
konntest dem Les Mills Bodyjam und SH`bam nicht widerstehen.
Diese virtuellen Übergänge in der Bewegung im Gleichklang der Musik , fast im Trance der Musik zu folgen
oftmals kann man es nicht beschreiben.
Und für Bodybalance hast du dich ebenfalls entschieden , das abseits der emotionalen Musik.
Nun im Gegensatz diese relativ leise Musik , die in unseren Bodybalance - Körper einfließt.
Das sind wahre Gegensätze .
Ich kann das bestätigen , denn z.B. Bodcombat , die dazu gehörige Musik ,
die ich viele Jahre in meinem Körper habe einfließen lassen , kannst du mit den melodischen Klängen von Bodybalance nicht vergleichen.
Yvonne ,
sehr schön, dich hier in diesem großen Bodybalance - Kreis anzutreffen.
Darf ich vorstellen : Florian Duwe
Florian , du bist der einig männliche Les Mills Bodybalancetrianer den Selection Fitness aufweisen kann.
Was für eine EHRE , unter so vielen weiblichen Bodybalance Instructoren
dich ebenfalls hier vorzustellen !
Auch wenn wir recht wenig, wir BEIDE , miteinander kontaktieren , du arbeitest in mehreren
Les Mills Classes.
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Meine Infos reichen von :
Les Mills RPM - dem Cyceln , Les Mills Grit - Cardio , siehe Foto , Bodypump - ist das richtig
und abseits des harten Kern , kommt Les Mills Bodybalance hinzu !
Vielleicht kannst du mir später einmal mitteilen , was dich dazu bewogen hat ,
die Bodybalance Class zum harten Kern einzubinden !
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Hier gibt es noch eine Ablichtung aus dem Westpark bei Sport im Park vom 21. Juni 2020
, wo nicht nur Bodybalance , auch " barre " und CXWORX auf dem Programm stand.
Nun lieber Florian , haben wir schon 1 Jahr lang mit Covid 19 zu tun. Zwischenzeitlich durften
wir wieder ins Studio und aktiv am Sport teilnehmen.
Und im Herbst war es wieder soweit und es wird sicherlich bis Ende Februar 2021
für alle Sportler Tüt und Tor geschlossen bleiben. Hoffen wir , das es doch anders verläuft
und warten auf den TAG X , wo wir uns wiedersehen !
..........der Toni!
Aachen den 31.01.2021
PS: RÜCKBLICKE
Mit diesen BLOGS aller Teilnehmer , fällt mir ein Stein vom Herzen.
Ich wußte zuerst nicht , ob dies alles so koordiniert in Wort und Bild
über die Bühne geht.
Die Recherchen waren nicht einfach , dafür habe ich auch solange benötigt.
Doch letztendlich hatte ich mir ein Ziel gesetzt , das diese Einstellung , sowohl die WERTE
der Les Mills Classes und vor allem die WERTE unserer Trainer , endlich mal verankert werden.
Und ich denke , da meine Website eh aus 50 % Sport - Geschehen , überwiegend
mit Selection Fitness & Les Mills zu tun hat , bin ich der Meinung , ich gehe einen guten Weg ,
" RÜCKBLICKE "
zu tun , die mit meiner Person in Verbindung stehen.
Warten wir nun die Zukunft ab , da die Gegenwart in Begleitung CORONA, Vieles zunichte gemacht hat.
Das unsere aktiven Trainer
jene , die über online unser tägliches Sport Geschehen in die Wohnung vermitteln , das ist geradezu
fantastisch !
Ich schaue gerade mal , wiederum mit einem Rückblick ,
wer über Monate , für alle online Beteiligten
auf der Bühne stand !
Habe ich eine/n vergessen , möge er/sie mir verzeihen.
HIER nun ALPHABETISCHE NAMENSFOLGE !
Chenoa Martin-Biè---
Danja Raider----
Dan Jee La----
Isabel Erkens----.jpg)
Janine Claßen----Lina Louisa ----
Leonie ---- 
Mandy Wilden----.jpg)
Mara Mones----
Roxy Wieden(Preuss)----
Swenja Schiwatsch----
Uli Breuer---- ------------------------ Herzlichen Dank an " ALLE " für euren Einsatz ,
das ihr als Selection Fitness Vertreter in den jeweiligen Les Mills Classes oder auch Programm - Vorgaben , für eure Teilnehmer aktiv seit !
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