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05.- LES MILLS - QUARTERLY in AACHEN
wo ? ------ Selection Fitness Center - 10
Roermonder Straße 197 - 52070 Aachen - 25.08.2019
An alle Selection - Mitglieder
An diesem Tag ist das Selection Fitness von LES MILLS für das Quarterly gebucht,
die regulären Classes finden an diesem Tag nicht statt.
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Ein QUARTERLY ist eine eintägige Fortbildungsveranstaltung für
Les Mills Instruktoren.
Sie finden gewöhnlich in lizenzierten Les Mills Studios statt.
Auf einem Quarterly werden die Masterclasses aller Les Mills Programme durch Les Mills Presenter & Les Mills Nationaltrainer präsentiert.
Da es sich hier um die neuesten Choreografien des kommenden Quartals handelt, ist dies eine großartige Gelegenheit und Unterstützung für die Instruktoren, die Neuerungen in deutscher Sprache zu erleben und direkt Fragen an die Profis zu stellen.
Zusätzlich werden auch Fortbildungsworkshops (Education) zu jedem Programm angeboten.
Die Themen sind programmspezifisch und erstrecken sich von allgemeinen Informationen zur Trainingslehre, über technische Drills, bis hin zur praktischen und theoretischen Tipps,
wie die Les Mills Programme noch erfolgreicher unterrichtet werden können.
Diese Education Sessions sind ausschließlich für die Instruktoren des Programms reserviert.
Ein Development Point pro besuchtem Programm (MASTERCLASS / EDUCATION)
Dein Trainer Team:
Berna Kirpar, Florain Otto, Jenny Klos, Maik Wedel, Marco Frey,Steven Käseberg
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Les Mills - Nationaltrainer --- Berna Kirpar und Florian Otto
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Les Mills - Nationaltrainer Jenny Klos --- Marco Frey
Les Mills - Presenterin - Eileen Post
Check-in ab 8:15 Uhr - Start der Masterclasses um 8:45 Uhr
Education Sessions über den Tag verteilt.
LES MILLS MASTERCLASSES:
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08:15 Uhr: Check In
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08:45 - 9:30 Uhr: BODYPUMP (45 Min.) - Maik Wedel
09:40 - 10:25 Uhr: SH'BAM - Jenny Klos + Florian Otto
10:35 - 11:20 Uhr: BODYATTACK (45 Min.) - Berna Kirpar
11:30 - 12:00 Uhr: CXWORX - Marco Frey
12:10 - 12:55 Uhr: BODYBALANCE (45 Min.) - Eileen Post
13:10 - 13:55 Uhr: RPM - Florian Otto
14:05 - 14:35 Uhr: SPRINT - Florian Otto
14:45 - 15:30 Uhr LES MILLS TONE - Jenny Klos
15:40 - 16:10 Uhr: LES MILLS GRIT - Maik Wedel
16:20 - 17:05 Uhr: BODYJAM (45 Min.) - Berna Kirpar
17:15 - 18:00 Uhr: BODYCOMBAT (45 Min.) - Marco Frey + Maik Wedel
18:10 - 18:40 Uhr: LES MILLS BARRE - Jenny Klos
LES MILLS THEORIE CLASSES (nur für Instruktoren)
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09:00 - 09:30 Uhr: SH'BAM
09:40 - 10:10 Uhr: BODYPUMP
10:50 - 11:20 Uhr: CX WORX
11:30 - 12:00 Uhr: BODYATTACK
12:10 - 12:40 Uhr: CYCLE
13:10 - 13:40 Uhr BODYBALANCE
14:05 - 14:35 Uhr: LES MILLS TONE
15:00 - 15:30 Uhr: LES MILLS GRIT
15:40 - 16:10 Uhr: BODYJAM
16:35 - 17:05 Uhr: BODYCOMBAT
17:30 - 18:00 Uhr: LES MILLS BARRE
Buchungslink für Instruktoren:
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https://lesmills.secure.force.com/instructorportal/EventDetails?eventId=a2Q2L000001DlK5
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Besucher gesamt seit dem 24.12.2011 2448030
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Besucher heute 67
Besucher gestern 57 - Besucher online 40
Aktuelle Uhrzeit - 08:47:49 ... Aktuelles Datum - 05.02.2025
Aktueller Wochentag - Mittwoch
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Es gibt keine Termine in den nächsten 7 Tage.
DAS GÄSTEBUCH
Seit 2011 besitze ich diese Website und die Vielseitigkeit meiner Themen war unbegrenzt , die ich viele Jahre verwirklichen konnte.
Nun ist diese Website gestrafft , jetzt den flexiblen Einsatz in
Wort + Bild zu verstärken.
Dabei möchte ich meine Besucher die in Wort und Bild abgelichtet sind ,
mit einbringen , vor allem im Sportprogramm , selbstverständlich mit Genehmigung!
Ein wichtiger Themen Einstz bleibt mein NATUR - BEWUßTSEIN , das seit jeher eine entscheidene Rolle spielt.
In zig Jahren besuche ich die Wälder, die Eifel , das Hohe Venn , u.v.m.
Es ist die WERTSCHÄTZUNG an der NATUR , die GEIST und SEELE belebt.
Ohne die FOTOGRAFIE wäre das bisherige Zeitfenster für mich nur halb so wert.
Alles was ich hier dieser Chronik zukommen lasse , sind für mich wahre Erinnerungen , die keine Wertsteigerung bedeuten , jedoch die Freude am Lebenswandel stark begleiten.
Ich wünsche euch Besuchern eine gute Zeit und bleibt gesund !
........... der Toni !
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Es ist nicht erlaubt neue Einträge in diesem Gästebuch zu veröffentlichen.
Aktuell sind 21 Einträge verfügbar.
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Helga F. (Homepage) hat am 24.10.2020 22:32:21 geschrieben :
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Gegenbesuch
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Hallo Toni,
ich habe mich auf deiner HP etwas umgesehen, besonders gut gefallen mir die Sonnenuntergänge. Tolle Bilder sind dir gelungen. Die Natur ist die wahre Künstlerin und begeistert mich immer wieder.
Gruß Helga
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Kommentar: Herzlichen Dank liebe Helga , für deinen freundlichen Eintrag auf meiner Website. Ich habe dir ebenfalls geantwortet und stelle fest ,das mir deine Seite sehr gut gefällt und sie in vielen Details noch weiterhin anschauen werde. Alles was uns die NATUR zur Verfügung stellt , aus meiner Sichtweise : Sonne , Mond und Sterne , dazu gehören Sonnenauf und Sonnenuntergang , sowohl Wolkengebilde , das ist die eine Seite. Die andere Seite sind für mich die Naturwälder und die Seen , in denen ich mich sehr oft und sehr lange aufhalte , stets mit Kamera versteht sich. Die Schwester meines Schwagers war Bildhauerin und hat einen relativ großen Gedenkstein für ihren Bruder angefertigt. Somit habe ich die Vorstellung , mit wieviel Liebe solche Arbeit , handwerkliche Arbeit nötig ist ,um dieses Kunstwerk zu beenden ! m.f.G. Toni Pappers
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Genesis (Homepage) hat am 20.10.2020 21:44:52 geschrieben :
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Sport und Fotografie
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Wow, superb blog layout! How long have you been blogging for?
you made blogging look easy. The overall look of your site is fantastic, let alone the content! |
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Kommentar: SIE - auf english :
Wow, superb blog layout! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The overall look of your site is fantasticlet alone the content! Auf deutsch übersetzt : Wow, großartiges Blog-Layout! Wie lange bloggst du schon? Sie haben das Bloggen einfach gemacht. Das Gesamtbild Ihrer Website ist fantastisch, geschweige denn der Inhalt ... ICH : Herzlichen Dank für Ihren Eintrag. Es freu mich , das Ihnen meine Website gefällt und grüße herzlich zurück ! 
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Nadine hat am 12.10.2020 15:14:20 geschrieben :
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Danke
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Lieber Toni,
deine Seite ist immer wieder inspirierend schön! Man spürt, mit wie viel Liebe und Hingabe du dies weiterführst! Du hast mit deiner Kunst bereits eine unvergessliche Delle ins Universum gedrückt! Indem du jedes Mal auf den Auslöser deiner Fotokamera drückst. Eine schöne Art sein Seelencredo zu leben!
Danke für dich!
Liebe Grüße
Nadine |
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Kommentar:
Liebe Nadine , erst einmal herzlichen Dank für deine wunderbaren Zeilen , denn sie beinhalten genau meine Philosophie , sich mit dem zu beschäftigen , wo man gerne drüber spricht " ERFÜLLUNG " ! Ich habe 3 lebenswichtige Dinge die mich zufrieden stellen, FAMILIE - SPORT - FOTOGRAFIE ! Es sind die Bestandteile meines DASEINS ! Die Fotografie sagt mir , was ich erleben darf. Der gesundheits orientierte Sport gibt mir immer wieder die Kraft und das Gefühl , Geist und Seele zufrieden zu stellen. Die Familie bleibt das A und O , der Mittelpunkt meines Lebens. Alles ANDERE ist auch wichtig , aber ich setze PRIORITÄTEN , die mein Leben bestimmen. Herzlichen Dank für deine lieben Zeilen .........der Toni ! ( Das ist mein Enkel Lukas , mittlerweile ist er 12 , lach ...... 
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